Für immer BFFs: Freund*innen für immer, das habt ihr euch damals schon im Sandkasten hoch und heilig geschworen. Doch irgendwie scheint ihr immer mehr getrennte Wege zu gehen und die Treffen werden immer weniger.
Kommt dir dieses Szenario bekannt vor? Manchmal wächst man aus Freundschaften heraus. Aber woran genau erkennt man das? Und wie geht man am besten damit um? Wir haben Antworten für dich.
1. Ihr habt unterschiedliche Interessen und Lebensziele entwickelt
Du liebst jetzt Yoga und Achtsamkeit, während dein*e Freund*in immer noch gerne die Nächte in Clubs durchtanzt. Das ist kein Drama, aber wenn ihr keine gemeinsamen Interessen mehr habt, kann es schwierig sein, eine Verbindung aufrechtzuerhalten. Unterschiedliche Hobbys und Lebensstile können dazu führen, dass ihr euch seltener trefft und weniger zu besprechen habt.
2. Eure Gespräche fühlen sich oberflächlich an
Früher konntet ihr stundenlang über alles Mögliche reden – von tiefgründigen Lebensfragen bis Dating-Fragen. Jetzt bleibt es oft bei kurzweiligem Smalltalk. Wenn die Gespräche oberflächlich werden und ihr nicht mehr in die Tiefe geht, könnte das ein Zeichen dafür sein, dass die emotionale Verbindung nachlässt.
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3. Ihr schwelgt nur noch in Erinnerungen, statt in der Gegenwart zu leben
Euch verbinden wunderschöne gemeinsame Erinnerungen, doch in der Gegenwart kommen keine neuen dazu. Das führt häufig dazu, dass sich eure Treffen und Gespräche immer um die Vergangenheit drehen. Ihr schwelgt in Erinnerungen an Klassenfahrten, könnt in der Gegenwart aber nicht an dieses Freundschafts-Gefühl anknüpfen.
In einem Versuch, die Nostalgie am Leben zu erhalten, kann es auch sein, dass du dich verstellst. In der Gegenwart deiner Freundin oder deines Freundes wirst du häufig zu einer „alten Version“ deiner selbst, mit der du dich eigentlich längst nicht mehr wohlfühlst.
4. Du fühlst dich nach Treffen ausgelaugt
Jede Freundschaft sollte dir Energie geben und dich nicht auslaugen. Wenn du dich nach einem Treffen mit deiner Freundin eher erschöpft als bereichert fühlst, könnte das darauf hinweisen, dass du dieser Freundschaft entwachsen bist.
5. Du suchst nach Ausreden, um Verabredungen abzusagen
Wenn du dich dabei ertappst, Treffen absagen zu wollen oder Ausreden zu finden, wieso weshalb warum du keine Zeit hast, ist das ein klares Anzeichen. Eine Freundschaft sollte keine Pflicht sein, sondern etwas, worauf du dich freust. Vielleicht ist es an der Zeit, ehrlich zu dir selbst zu sein und zu akzeptieren, dass ihr euch auseinandergelebt habt.
Freundschaften verändern sich, genauso wie wir
Es ist vollkommen normal, dass man sich manchmal auseinanderlebt. Davor ist auch die älteste Freundschaft nicht sicher. Das muss nicht sofort heißen, dass ihr eure Freundschaft ganz aufgeben müsst. Wenn ihr beide daran arbeiten wollt, eure Verbindung neu aufleben zu lassen, kann etwas, das auseinander gewachsen ist, auch wieder zusammenwachsen.
Erzwingen sollte man jedoch nichts. Manchmal passt es einfach nicht mehr und das ist auch okay so. Wichtig ist, dass du auf dich und deine Bedürfnisse hörst und mutig genug bist, diese Veränderungen zu akzeptieren. Am Ende des Tages geht es darum, dein eigenes Wohlbefinden zu fördern und dich mit Menschen zu umgeben, die dich wirklich schätzen und dich auf deinem persönlichen Weg unterstützen.