Die wohl umfassendste Sammlung von Sexstellungen findet sich im Kamasutra. Einem Jahrtausende alten Lehrbuch aus Indien über Sexualität. Doch das Kamasutra enthält mehr als nur Abbildungen und Erklärungen zu Stellungen: Es ist ein Leitfaden für ein erfülltes Liebesleben, das neben der Sexualität auch wertvolle Ratschläge für Beziehungen und das eigene Wohlbefinden bereithält.
Wir haben das uralte Buch für euch geöffnet und 100 heiße Kamasutra-Stellungen als Bildergalerie zusammengestellt. Ausprobieren lohnt sich!
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Die besten 100 Kamasutra-Stellungen
Das fantastische Schaukelpferd
Er sitzt im Schneidersitz und stützt sich mit beiden Armen hinten ab. Sie setzt sich mit dem Gesicht zu ihm auf seinen Schoß. Dabei umschließt sie ihn seitlich fest mit ihren Schenkeln. Bei dieser Sexstellung hat sie das Sagen, denn Während des Akts bestimmt sie das richtige Tempo und wie tief er in sie eindringt. Tipp: Die Position kann für ihn auf die Dauer anstrengend werden. Daher sollte er sich am besten gegen eine Wand lehnen, um seine Arme zu entlasten. Zudem hat er damit die Hände frei für Liebkosungen...
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Das erotische V
Diese Stellung verlangt akrobatische Fähigkeiten! Aufgepasst: Die Frau setzt sich als erstes auf eine Tischkante. Er stellt sich vor sie, die Beine leicht gebeugt. Nun stützt sie sich auf seinen Schultern ab, zieht erst das rechte, dann das linke Bein nach oben und drückt sie sanft gegen seine Schultern. Er gibt ihr Halt, indem er ihren Po festhält. Nun kann das Liebesspiel beginnen ...
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Das Feuerrad
Sieht komplizierter aus, als es ist! Zuerst setzen sich der Mann und die Frau seitlich aufs Bett, so dass sie sich ansehen können. Nun umschlingt sie mit ihren Beinen seinen Oberkörper. Um das Gleichgewicht zu halten, stützt sie sich mit beiden Händen ab. Nun umschließt er mit seinen Beinen ihre Taille, hält sich in ihren Oberschenkel fest und bewegt sich sanft auf und ab.
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Das glühende Dreieck
Auf den ersten Blick erinnert diese Stellung an die klassische Missionarsstellung, da auch hier die Frau auf dem Rücken liegt und der Mann auf ihr. Der Trick an dieser Position ist jedoch, dass der Mann auf alle Viere geht. Dann hebt die Frau ihre Becken so in Richtung seines Penis, dass er in sie eindringen kann. Der Mann bleibt in dieser Position, während die Frau ihr Becken auf- und ab bewegt, um so in Stimmung zu kommen.
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Das große X
Der Mann liegt mit leicht gespreizten Beinen auf dem Bett. Die Frau setzt sich auf ihn und wendet ihm ihren Rücken zu. Nun streckt sie ihre Beine gerade nach hinten in Richtung seiner Schultern aus. Der Oberkörper geht gleichzeitig nach vorne zwischen die Füße des Mannes, wo sie ihn entspannt abstützen kann. Für etwas mehr Halt kann sie die Füße des Mannes umfassen. Dann beginnt sich die Frau zu bewegen.
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Das Nirvana
Sie liegt auf dem Rücken, streckt die Beine von sich und die Arme über den Kopf. Er legt sich auf sie. Während er in ihr hin und hergleitet, spannt sie alle Muskeln an, zieht ihre Schenkel eng zusammen und stemmt die Arme geben den oberen Bettrahmen. So intensiviert sie die Penetrationswirkung und sorgen für eine natürliche Stimulierung der Klitoris.
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Das Vorhängeschloss
Sie klettert auf ein hohes Möbelstück (Arbeitsplatte, Waschmaschine ...), setzt sich im Schneidersitz an den Rand und stützt sich mit den Armen nach hinten ab.
Er steht vor ihr, dann schlingt sie ihre Beine fest um seine Hüften. Er schaut ihr tief in die Augen und kann mit den Stoßbewegungen beginnen, während sie die Richtung angibt.
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Das Waffeleisen
Der Mann liegt auf dem Rücken, die Frau legt sich mit leicht geöffneten Beinen auf ihn. Sie bedeckt seinen Körper mit ihrem und läßt ihn in sich gleiten. Jetzt beginnt sie sich an ihm mit sanften Bewegungen des gesamten Körpers zu reiben, nach vorne, zurück, zur Seite. Diese hautnahe Stellung eignet sich gut für alle Frauen, die gerne die Zügel in der Hand halten.
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Der Affe
Der Mann liegt auf dem Rücken und zieht die Knie an. Sie setzt sich rücklings auf ihn und lehnt sich gegen seine Füße. Je mehr sie ihr Gewicht auf die Beine verlagert, umso leichter wird es für ihren Partner. Originell und intensiv: Durch das tiefe Eindringen sorgt 'der Affe' für besonders sinnliche Momente. Aber vor allem die Frau braucht einiges an Muskelkraft und Gleichgewichtssinn für diese Stellung. Wenn sich die beiden Partner gegenseitig an den Handgelenken fassen, wird es einfacher.
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Der betörende Schmetterling
Der Schlüssel für diese Stellung ist die richtige Position. Sie liegt erhöht und auf dem Rücken. Er steht vor ihr. Ihr Po befindet sich cirka 30 Zentimeter unter seinem. Sie hebt ihre Beine und legt sie auf seinen Schultern ab. Sie hebt ihr Gesäß, sodass der Rücken eine gerade Linie bildet. Er legt seine Hände auf ihren Po um so im perfekten Winkel in sie einzudringen.
Für wen eignen sich Kamasutra-Positionen?
Hört man den Begriff Kamasutra, denken viele sofort an akrobatische Sexstellungen, für die man sportliche Höchstleistungen vollbringen muss. Doch darum geht es nicht.
Vielmehr geht es darum, den eigenen Körper und den Körper des Gegenübers mit allen Sinnen zu entdecken. Der Sex soll intensiv sein und vollumfänglich gespürt werden. Sowohl körperlich als auch emotional.
Mithilfe des indischen Kamasutras lässt sich die eigene Sexualität entdecken und ausleben. Auch die Orgasmusfähigkeit kann durch die Anweisungen in dem uralten Buch gesteigert werden.
Das Kamasutra enthält aber auch Stellungen für besondere Vorlieben und Bedürfnisse. So finden sich in der Sammlung an Sexpositionen zum Beispiel auch Stellungen, die für lesbische Paare ideal sind, oder Sexstellungen, die speziell auf den weiblichen Orgasmus abzielen.
Welche Stellung aus dem Kamasutra ist am besten?
Welche der unzähligen Stellungen für euch ideal ist, könnt ihr nur durch Ausprobieren erfahren. Nehmt euch dazu Zeit und geht das Ganze mit Offenheit und Neugier an. Sex sollte kein Höchstleistungssport sein, sondern eine aufregende Reise, die man zusammen unternimmt.
Wenn eine Sexstellung aus dem Kamasutra nicht gelingen will, dann ist das gar nicht schlimm. Sucht einfach die Position, die sich für euch beide am angenehmsten anfühlt und bleibt dabei ehrlich zueinander.
Denn nur, wer offen über seine Bedürfnisse und Empfindungen spricht und diese seinem Partner bzw. seiner Partnerin kommuniziert, kann richtig guten Sex erleben.