In einer immer schnelllebigeren Welt sehnen sich viele von uns nach mehr Gelassenheit und Ruhe. Die damit einhergehende Digitalisierung färbt jedoch nicht nur auf unsere Arbeit oder unseren Alltag ab, sondern schleicht sich auch immer weiter in unser Liebesleben ein.

Ein Swipe nach links und einen Swipe nach rechts – schnell findet man sich dabei in einem Gewirr von Dates wieder, die alle irgendwie ziemlich oberflächlich sind.

Das Konzept „Slow Dating“ soll dabei helfen, seinem Date wieder näherzukommen und die Dinge mit mehr Feingefühl zu betrachten. Wie das Ganze funktioniert, erfährst du hier.

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Was ist Slow Dating?

Beim Slow Dating geht es darum, sein Gegenüber in Ruhe kennenzulernen und sich gegenseitig zu erkunden. Im Gegensatz zum bekannten Speed-Dating, setzt das Slow Dating nicht auf Eile und Hektik, sondern möchte in einer entspannten Atmosphäre genug Raum für ein ausführliches Kennenlernen schaffen.

Sprich: Man nimmt sich für sein Date Zeit und lässt nichts unter Zeitdruck geschehen. Beide Partner*innen hören sich aufmerksam zu und geben dem oder der jeweils andere genug Raum, um sich zu entfalten.

Wichtig dabei ist, dass beide Dating-Partner*innen nur die jeweils andere Person treffen und sich dabei voll und ganz aufeinander konzentrieren.

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Die Vorteile von Slow Dating

Slow Dating könnte das Daten an sich revolutionieren, denn es bietet für Singles viele Vorteile. Das hier sind nur einige von ihnen:

Tiefes Kennenlernen: Ein großer Pluspunkt ist vor allem, dass man seinen Dating-Partner oder seine Dating-Partnerin wirklich intensiv kennenlernt. So kann man Red Flags schnell enttarnen!
Weniger Oberflächlichkeit: Das Ständige von Date zu Date hüpfen wird von einem intensiven Kennenlernen abgelöst und sorgt dafür, dass dabei mehr als nur ein schlichter Small Talk herauskommt.
Dating-Burnout vermeiden: Singles kennen das Gefühl, vom Dating-Dschungel erschlagen zu werden und irgendwann gar keine Lust mehr auf Treffen zu haben. Mit Slow Dating kann dieses Szenario vermieden werden.
Solide Basis für Beziehungen: Statt sich Kopf über Hals von einer Beziehung in die nächste zu stürzen, kann man beim Slow Dating eine solide Basis für Beziehungen erarbeiten, die nachhaltig ist.
Gemeinsamkeiten erkunden: Du und dein Gegenüber könnt entspannt herausfinden, bei welchen Dingen ihr die gleiche Meinung oder die gleichen Werte teilt und worin ihr euch unterscheidet.

Tipps für den Einstieg

Du bist neugierig geworden und möchtest austesten, ob Slow Dating für dich infrage kommt? Diese Tipps können dir beim Einstieg helfen:

Priorisiere echte Verbindungen: Versuche dich auf die Erfahrung einzulassen und dich deinem Date gegenüber zu öffnen. Das muss nicht direkt beim ersten Date sein, doch du solltest dich und deine Charaktereigenschaften nicht verstecken.
Kommuniziere offen und ehrlich: Gute Kommunikation ist nicht nur hilfreich, wenn vielleicht eine Beziehung entstehen könnte, sondern auch, wenn es nicht zwischen euch funkt und du die andere Person nicht verletzen möchtest.
Nimm dir Zeit: Natürlich muss jeder von euch beiden schauen, wie Dates zeitlich in euren Alltag passen. Aber ihr solltet euch gemeinsam Zeit füreinander nehmen, die ihr zusammen genießen könnt, ohne einen Zeitdruck im Nacken zu haben.
Sei geduldig: Manche Menschen brauchen schnell Klarheit und verlieben sich schnell, bei anderen dauert es etwas länger. Beim Slow Dating geht es darum, sich in Ruhe kennenzulernen und nichts zu überstürzen. Auch hier solltest du mit deinem Gegenüber ehrlich und offen kommunizieren.
Bleibe dir selbst treu: Du musst dich in kein gesellschaftliches Konzept reinquetschen, in dem du dich nicht wohlfühlst. Achte darauf, dass deine Bedürfnisse und Grenzen respektiert werden.

Das Wichtigste: Du musst dich wohlfühlen! Manche mögen es gern, ein Date nach dem anderen zu haben, andere präferieren das Slow Dating. Probiere dich da einfach aus und schaue, was sich für dich richtig anfühlt. Und vor allem: Kommuniziere mit deinem Gegenüber, um mögliche Missverständnisse zu vermeiden. So kann die Suche nach Mr. Right oder Mrs. Right beginnen!