Inhaltsverzeichnis
- Unreine Haut im Erwachsenenalter: Das sind die häufigsten Ursachen
- Hautunreinheiten ab 25 richtig bekämpfen: Das sind die wichtigsten Tipps
Viele Menschen glauben, dass Akne ein Problem von jungen Menschen ist. Dabei gibt es auch einige Menschen, die auch noch mit 25 Jahren und darüber hinaus mit Pickeln zu kämpfen haben. Die Haut verändert sich im Erwachsenenalter und auch Pickel können weiterhin auftreten und das Selbstbewusstsein beeinträchtigen.
Welche Bedürfnisse hat dann die Haut? Wir zeigen, wie du sie optimal reinigen, Feuchtigkeit spenden und gleichzeitig Unreinheiten gezielt behandeln kannst. Von der richtigen Gesichtsreinigung bis hin zur Auswahl geeigneter Hautpflegeprodukte kannst du deine Haut mit kleinen Veränderungen auf die neuen Bedürfnisse abstimmen.
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Unreine Haut im Erwachsenenalter: Das sind die häufigsten Ursachen
Hautunreinheiten sind kein reines Pubertätsproblem. Auch viele erwachsene Frauen und Männer haben bis etwa Ende 30 mit unreiner Haut zu kämpfen. Die Ursachen für die sogenannte Spätakne („Akne tarda“) sind vielschichtig. Besonders häufig sind Pickel und Rötungen genetisch bedingt. Wenn also bereits die Eltern mit Hautunreinheiten zu kämpfen hatten, ist die Wahrscheinlichkeit, selbst unter einer Spätakne zu leiden, höher.
Es können aber auch hormonelle Schwankungen vorliegen, zum Beispiel durch das Absetzen der Pille oder nach einer Geburt. Kommt dann noch Stress hinzu, zum Beispiel im Beruf, entsteht die Spätakne. Eine weitere Ursache, die häufig mit Stress einhergeht, ist ein ungesunder Lebensstil. Bei der Ernährung gelten vor allem Milchprodukte, Zucker, Weißmehl und Alkohol als Übeltäter.
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Hautunreinheiten ab 25 richtig bekämpfen: Das sind die wichtigsten Tipps
Neben einer ausgewogenen Ernährung kannst du unreiner Haut auch mit den richtigen Hautpflege-Produkten entgegenwirken. Wir stellen dir hier die wichtigsten Tipps und passenden Produkte vor, mit denen du deine Haut ins Reine bringen kannst.
1. Setze auf eine 2-Schritte-Reinigung
Wer unreine Haut im Erwachsenenalter in den Griff bekommen möchte, sollte ihr die entsprechende Aufmerksamkeit schenken. Sich abends vor dem Schlafengehen einfach nur abzuschminken, reicht nicht aus. Das weiß jeder, der sein Gesicht nach dem Abschminken schon einmal mit einem weißen Handtuch abgetrocknet und Make-up-Flecken darauf hinterlassen hat.
Dabei ist gerade abends, nachdem die Haut den ganzen Tag Umwelteinflüssen, Schweiß, Schmutz aus der Luft und Make-up ausgesetzt war, die Reinigung des Gesichts besonders wichtig.
Schritt 1:
Zuerst wird die Haut mit dem einem Waschgel gereinigt. Eine Formel mit hautklärendem Zink und antibakterieller Salizylsäure (hier von Garnier bei Amazon*) reinigt die Haut sanft und tiefenwirksam. Das Ergebnis lässt sich sowohl sehen als auch spüren: Die Haut fühlt sich dank natürlichem Eukalyptus nachhaltig erfrischt an, die Poren wirken verfeinert.
Schritt 2:
Verwende anschließend ein Gesichtswasser, am besten aus der gleichen Pflegeserie. Die effektive Kombination aus reinigenden Wirkstoffen befreit die Haut von Unreinheiten. Es reguliert zudem die Talgproduktion und nimmt überschüssiges Fett auf.
Mit der Zeit wirken deine Poren deutlich verfeinert und der Teint sauberer und dank Anti-Glanz-Effekt mattiert. Und spüren lässt es sich oft ebenfalls, denn die Haut fühlt sich schön gepflegt an.
2. Unreinheiten gezielt bekämpfen
An einer guten Feuchtigkeitscreme kommt man auch bei fettiger, unreiner Haut nicht vorbei. Doch ebenso wichtig ist es, akute Pickel gezielt zu bekämpfen, um Entzündungen vorzubeugen. Ein SOS-Anti-Pickel-Stift (wie hier von Dermasence*) ist die schnelle und einfache Lösung für alle Pickel-Notfälle.
Der Roller wirkt gezielt gegen entstehende Hautunreinheiten und mildert Pickelmale dank einer entzündungsregulierenden Wirkstoffkombination. Für die Anwendung einfach, den Roller direkt auf die Stelle gleiten lassen, wo der Pickel entsteht. Diesen Vorgang kannst du mehrmals täglich wiederholen, bis der Pickel komplett verschwunden ist.
3. Eine gründliche Tiefenreinigung dank Anti-Pickel-Maske
Als echter Geheimtipp für unreine Haut gilt außerdem eine Anti-Pickel-Maske, wie hier von Garnier Hautklar*. Die Formel der Gesichtsmaske enthält reine Tonerde, Salizylsäure und Zink. Diese Kombination reinigt die Haut sofort und tiefenwirksam, indem sie die Haut von Unreinheiten und überschüssigem Talg befreit sowie verstopfte Poren öffnet.
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Verstärkt wird die Wirkung zudem durch einen speziellen Wärmeeffekt, der direkt bei Hautkontakt einsetzt. Das sorgt für eine porentief gereinigte Haut. Zusätzlich reguliert das enthaltene Zink die Talgproduktion der Haut. So beugt die Gesichtsmaske effektiv der Neuentstehung von Pickeln und Mitessern vor. Bereits nach drei Minuten ist die Wirkung der Maske sichtbar: Die Haut wird beruhigt, erscheint reiner und strahlender.
So wendest du die Anti-Pickel-Maske richtig an:
Die Gesichtsmaske kann ein- bis zweimal die Woche angewendet werden. Zunächst das Gesicht gründlich reinigen und von Make-up befreien. Dann die Maske auf das angefeuchtete Gesicht auftragen und sanft einmassieren. Besonders der T-Zone, also Stirn, Nase und Kinn, solltest du beim Einmassieren Aufmerksamkeit schenken. Drei Minuten einwirken lassen und anschließend mit lauwarmem Wasser sorgfältig abwaschen.
Etwas Wichtiges zum Schluss: Hautpflege ist immer sehr individuell. Ob die von uns beschriebenen Tipps oder vorgestellten Produkte für dich funktionieren, kannst nur du selbst beurteilen. Wenn du eine sehr sensible Haut hast, die zu Irritationen neigt, kann es ratsam sein, einen Hautspezialisten aufzusuchen. So findest du garantiert die Pflege, die zu den Bedürfnissen deiner Haut passt.