Berufliche Verpflichtungen, familiäre Aufgaben und soziale Erwartungen – der Alltag stellt eine Vielzahl von Anforderungen an jeden von uns. Das alles kann sowohl körperlich als auch geistig sehr erschöpfend sein.
Umso wichtiger ist es, dass wir versuchen, uns die Zeit nehmen, um zwischendurch immer wieder mal zur Ruhe zu kommen. Denn kleine Auszeiten können uns dabei helfen, Stress abzubauen, neue Energie zu tanken und unser Wohlbefinden zu steigern.
Möglichkeiten, um die innere Balance wiederzufinden, gibt es etliche. Einige schwören zum Beispiel darauf, sich am allerbesten in der Badewanne entspannen zu können.
Was hierbei natürlich nicht fehlen darf? Ein Badezusatz. Zum Beispiel von Rituals*. Mit seinem Duft verwandelt er das Badezimmer nicht nur in eine kleine Wellness-Oase, sondern wirkt gleichsam beruhigend und schlaffördernd.
Dieser Badezusatz von Rituals sorgt für einen erholsamen Schlaf
Sich Zeit für sich selbst zu nehmen, den hektischen Lebensstil hinter sich zu lassen, ausgeglichener zu sein und sich wohlzufühlen – das ist Teil der Marken-DNA von Rituals und dafür stehen auch die Produkte der niederländischen Brand.
Wer einen Zusatz für ein entspannendes Bad sucht, wird hier also auf jeden Fall fündig. Unsere Entdeckung: die Magnesium Bath Crystals* aus der beruhigenden Sleep-Kollektion „The Ritual of Jing“.
Abgesehen davon, dass das Packaging in jedem Badregal edel und hochwertig aussieht, braucht sich auch der Inhalt nicht zu verstecken.
Die Magnesiumkristalle lösen sich im warmen Wasser auf, beruhigen die Haut und entspannen die Muskeln. Dabei verströmen die kleinen Körner einen beruhigenden Duft von Sandelholz und Lavendel, der den Geist beruhigen und uns einen erholsamen Schlaf schenken soll.
Tipp von Rituals: Nimm das Bad ein bis zwei Stunden, bevor du ins Bett gehst. Achte darauf, dass die Wassertemperatur bei 40 Grad Celsius liegt, gebe etwa eine Tasse der Kristalle ins Wasser und bleibe etwa 20 Minuten in der Wanne liegen.
Hier findest du weitere Badezusätze mit Lavendel anderer Marken:
Eigenschaften von Lavendel und Sandelholz als Badezusatz
Lavendel: Lavendel ist für seine beruhigenden und schlaffördernden Eigenschaften bekannt und wird oft verwendet, um Stress abzubauen und die Stimmung zu heben. Der Duft von Lavendel hat eine entspannende Wirkung auf das Nervensystem, wodurch er hilft, den Geist zu beruhigen und die geistige Erholung zu fördern. Lavendel kann auch helfen, Muskelverspannungen zu lösen sowie Muskel- und Gelenkschmerzen zu lindern.
Sandelholz: Auch Sandelholz ist bekannt für seine beruhigenden und ausgleichenden Eigenschaften. Der warme, holzige Duft wird in der Aromatherapie verwendet, um den Geist zu beruhigen und Stress abzubauen. Sandelholz hat zudem hautberuhigende, feuchtigkeitsspendende und entzündungshemmende Eigenschaften.
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