Inhaltsverzeichnis
- Woher kommt unreine Haut mit 25 plus?
- Tipp 1: Reinigung ist das A und O
- Tipp 2: Ein Peeling sorgt für Ebenmäßigkeit
- Tipp 3: Extra-Pflege mit klärenden Masken
- Tipp 4: Pickel richtig versorgen
- Tipp 5: Achtet auf euch
Der 25. Geburtstag ist schon lange vorbei, die Geburtstagstorte aufgegessen und vom Thema Pubertät hat man sich längst verabschiedet. Da taucht er eines Morgens wieder auf: Ein fieser, kleiner Pickel und nach ihm noch viele weitere. Wir verraten euch, wie es zu unreiner Haut ab 25 plus kommt und was ihr dagegen machen könnt.
Woher kommt unreine Haut mit 25 plus?
Unreine Haut, die glänzt und immer wieder unter Pickeln und Mitessern leidet, ist kein reines Pubertätsproblem. Es gibt viele Frauen Mitte bis Ende 30, die unter einer sogenannten ‚Spätakne‘ leiden. Die Ursachen für dieses Problem sind vielschichtig. Oft liegen hormonelle Schwankungen vor. Tritt dann noch zu viel Stress, zum Beispiel im Beruf, auf, entsteht die Spätakne. Eine weitere Ursache, die häufig mit Stress einhergeht, ist eine ungesunde Ernährung: Weißmehl, Zucker oder Fertiggerichte sind hier die Übeltäter.
Wir verraten euch, mit welchem Tipps ihr unreine Haut mit 25 plus schnell wieder in den Griff bekommt.
Tipp 1: Reinigung ist das A und O
Eine regelmäßige Reinigung eures Gesichts ist für ein reines Hautbild ein absolutes Muss. Nur warmes Wasser ins Gesicht zu schmeißen reicht also nicht! Sehr unreine Haut sollte abends am besten gleich zwei Mal gereinigt werden: Zum Beispiel erst mit einer Reinigungsmilch, die fettlöslichen Schmutz löst und Make-up entfernt und anschließend mit einem milden Waschgel, das die Talgdrüsenausgänge von wasserlöslichem Schmutz befreit.
Tipp: Ein beliebtes und gut verträgliches Reinigungsprodukt für das Gesicht ist das Waschgel mit Bio-Aloe Vera und Chiasamen von Sante. Es reinigt die Haut sanft, aber gründlich, erfrischt und vitalisiert.
Hier könnt ihr das Waschgel von Sante online bei Douglas nachshoppen*
Im Video: Make-up richtig entfernen: 4 Tipps für reine und gepflegte Haut
Make-up richtig entfernen: 4 Tipps für eine reine und gepflegte Haut
Tipp 2: Ein Peeling sorgt für Ebenmäßigkeit
Ein wichtiger Faktor bei Spätakne ist, dass die Haut im Bereich der Talgdrüsenausgänge zu stark verhornt und sich das Hautfett staut. Kommen dann noch Bakterien dazu, wird aus der verstopften Pore ganz schnell ein gemeiner Pickel. Mit einem Peeling gelingt es euch, die Talgdrüsengänge ‚freizulegen‘.
Besonders empfehlenswert sind enzymatisch wirkende Peelings. Sie haben den großen Vorteil, dass sie sehr sanft zur Haut sind, aber dennoch verhornte Zellen gründlich entfernen. Rubbeln ist nicht nötig, die Enzyme lösen auf chemische Weise die Hautschüppchen.
Ein antibakterielles Enzym-Peeling gibt es zum Beispiel von Klapp (für ca. 15 Euro hier bei Amazon bestellen). Es soll die Talgdrüsenaktivität normalisieren und für ein frisches, klares Hautbild sorgen.
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Tipp 3: Extra-Pflege mit klärenden Masken
Unreine Haut freut sich besonders über eine Portion Extrapflege, zum Beispiel mit klärenden Masken mit Heilerde, Kräutern oder mit dem Mineral Zeolit. Die Maske am besten abends auf die gereinigte Haut auftragen und mindestens zehn Minuten lang einwirken lassen. Dann mit einem Kosmetiktuch abnehmen. Die Haut kann in dieser Zeit die intensiven Wirkstoffe gut aufnehmen und ist wieder besser gerüstet im Kampf gegen Pickel verursachende Bakterien.
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Tipp 4: Pickel richtig versorgen
Ist der eitrige Pickel schon da, neigen wir schnell dazu, an ihm herumzudrücken. Ein echtes No-go, wodurch sich der Pickel nicht nur schmerzhaft entzünden, sondern auch zu Narben und Pickelmalen führen kann. Deshalb gilt unbedingt: Finger weg!
Betupft den Pickel stattdessen lieber mit einer antibakteriellen Lösung, die zum Beispiel den Inhaltsstoff Salicylsäure enthält. Auch Teebaumöl kann sparmsam direkt auf den Pickel aufgetragen werden. Es vermeindet Entzündungen, trocknet den Pickel aus und lässt ihn so schneller abheilen. Teebaumöl gibt es schon für ca. 5 Euro hier bei Amazon.
Tipp 5: Achtet auf euch
Die Ursachen für Spätakne sind nur mit kosmetischen Mitteln schwer in den Griff zu kriegen. Daher kommt ihr nicht drumherum, euren gesamten Körper und eure Lebensweise unter die Lupe zu nehmen. Häufig haben die Unreinheiten auch damit zu tun, dass der Darm nicht gut funktioniert. Ein Check-up beim Hausarzt oder Heilpraktiker ist darum auf jeden Fall ein gute Idee, wenn die Pickel einfach nicht verschwinden wollen oder sehr schlecht abheilen.
Außerdem lohnt es sich, eine Zeit lang auf Weißmehl und Zucker zu verzichten und mit entgiftenden Tees den Darm wieder in Balance zu bringen. Die Haut spiegelt nämlich oft nur wieder, was im Inneren des Körpers im Argen liegt. Wer sich dessen aber annimmt, hat – in Kombination mit der richtigen Pflege – gute Chancen darauf, sich bald über einen klaren, reinen Teint freuen zu können.
Etwas Wichtiges zum Schluss: Hautpflege ist immer sehr individuell. Ob die von uns beschriebenen Tipps oder vorgestellten Produkte für euch funktionieren, könnt nur ihr selbst beurteilen. Wenn ihr eine sehr sensible Haut habt, die zu Irritationen neigt, kann es ratsam sein, einen Hautspezialisten aufzusuchen. So findet ihr garantiert die Pflege, die zu den Bedürfnissen eurer Haut passt.