In den meisten heterosexuellen Familien ist es Mama, die zwischen Frühstücksbroten und den Aufgaben im eigenen Job an alles denkt. Doch diese ständige mentale Belastung, auch Mental Load genannt, kann zur Überlastung werden.

Unsichtbare Überlastung: Wie Mental Load Mamas Alltag dominiert und wie du das änderst

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