Mindestens 45 Minuten! Mit diesem guten Vorsatz steigen wir auf den Crosstrainer, treten kräftig drauf los und sind kurz darauf zu Tode gelangweilt. Wie, erst zehn Minuten rum?! Oh nein!
Sport & Wellness
Sport ist gesund für Körper und Psyche. Unsere Tipps & Übungen versprechen nicht nur einen straffen Körper sondern auch einen tollen Wohlfühl-Effekt!