Na, wie läuft es bei euch mit den guten Vorsätzen für das neue Jahr? Auch bei mir steht, wie bei den meisten wahrscheinlich, Sport und mehr Bewegung im Alltag ganz oben auf der Liste der Ziele für 2025. Und seit ich Pilates für mich entdeckt habe, macht mir Sporttreiben sogar richtig Spaß. Und damit bin ich nicht allein. Denn Pilates gehört zu den Fitnesstrends 2025.
Beim Pilates geht es vor allem um die Stärkung der Tiefenmuskulatur durch kontrolliertes Ausführen und Halten von verschiedenen Übungen. Das Tolle an der Sportart ist, dass ihr hierzu nicht mal ein Fitnessstudio besuchen müsst. Die Übungen könnt ihr nämlich auch ganz einfach zu Hause ausführen.
Und mit diesem Gadget von Tchibo* hab ich meine Pilates-Workouts auf ein neues Level gebracht.
Pilates Ring: Ideal für intensive Workouts zu Hause
Versteht mich nicht falsch, Pilates ist auch ohne jegliches Zubehör bereits anstrengend genug. Doch der Pilates Ring von Tchibo* macht euer Workout nicht nur effektiver, sondern unterstützt euch zudem bei einer besseren Koordination und Stabilisation, während der Ausführungen.
Den Pilates Ring, oder auch Pilates Circle genannt, bekommt ihr bei Tchibo für 12,99 Euro.
Das Beste an dem Gadget* ist, dass ihr es für zahlreiche Übungen und vor allem für den ganzen Körper verwenden könnt, egal, ob Schulter-, Bauch- oder Beinübungen. Mit dem Pilates Ring wird euch garantiert nicht langweilig.
Mehr dazu: Pilates Ring: Effektive Übungen für das perfekte Ganzkörper-Workout
Der Pilates Circle von Tchibo* besteht aus einem elastischen Material, und kann viel Druck aushalten, was euch beim Training den richtigen Widerstand gibt. Außerdem gibt es zwei Griffe bzw. Auflageflächen, die die Ausführung der Übungen erleichtern, da der Ring so an Ort und Stelle bleibt.
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