Runter vom Sofa, rein in die Laufschuhe: Sport an der frischen Luft ist total angesagt. Alle Welt läuft ihre Jogging-Runden. Auch Neulinge, die nicht wirklich viel Ahnung haben, aber trotzdem fröhlich draufloslaufen. Gute Idee oder eher nicht so? Sollte man vor dem Joggen die richtige Technik lernen?
