Mal ganz ehrlich: Wie oft habt ihr eure Trinkflasche schon sorgfältig gereinigt? Viele von uns spülen die Trinkbehälter nur mit klarem Wasser durch oder stecken sie in die Spülmaschine.

Leider reicht das bei weitem nicht aus, um eklige Überreste und schädliche Keime daraus zu entfernen. So werden sie zu echten Bakterienherden! Aber kein Problem: Wir verraten euch Tipps, mit denen ihr eure Flasche zukünftig richtig gut reinigen könnt.

Warum muss man eine Trinkflasche von innen reinigen?

Reinigt ihr eure Trinkflasche nicht regelmäßig, können sich darin Keime und Bakterien vermehren. Diese Bakterien stammen unter anderem von uns selbst. Sie sind im Speichel oder in unserem Mund zu finden. Trinkt ihr aus eurer Flasche, spült ihr diese Keime in eure Trinkflasche.

Hier setzen sie sich in Rillen oder im Verschluss ab. In extremen Fällen kann sich sogar ein sogenannter ‚Biofilm‘ bilden. Das ist eine schleimige Schicht aus Mikroorganismen, die sich in eurer Flasche absetzt. Zum Vergleich: Auch Zahnbelag gehört zu diesen Biofilmen. Ganz schön eklig, oder?

Die Ablagerungen sind aber nicht nur unschön anzusehen, sie lösen auch einen unangenehmen Geschmack und Gerüche aus. Und: Die Bakterien können Krankheiten auslösen. Also: Flaschen regelmäßig reinigen!

Tipp 1: Gründlich mit heißem Wasser reinigen

Wollt ihr eure Trinkflasche von innen reinigen, ist der erste Schritt, sie gründlich auszuspülen. Diese Methode dauert nicht lange und eignet sich deshalb zur für täglichen Reinigung.

Füllt etwas heißes Wasser mit Spülmittel in die Flasche, schraubt den Deckel auf und schüttelt.
Eine weiche Bürste kann euch zu Hand gehen, sofern die Öffnung eurer Flasche groß genug ist. Danach alle Seifenreste gründlich abspülen.
Zerlegt danach den Deckel so weit es geht. Das heißt: Gummiteile, wenn möglich entfernen. Reinigt ihn ebenfalls gründlich mit Wasser, Spülmittel und Bürste.
Stellt die Flasche ohne Verschluss kopfüber hin. Lehnt sie dabei an einen anderen Gegenstand oder die Wand an, damit sie leicht schräg steht und die Öffnung nicht verdeckt wird.

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Tipp 2: Chemisch säubern

Nun kann es natürlich vorkommen, dass ihr vergessen habt, die Flasche nach der letzten Nutzung zeitig zu reinigen. Und schon sind erste Schimmelspuren zu sehen.

Diese Rückstände lassen sich nur mit Wasser und Spülmittel schwierig beseitigen. Hier könnt ihr zu stärkeren Reinigern greifen.

Geschirrspültabs oder Spülmaschinenpulver
Gebt euer Geschirrspültab oder Spülmaschinenpulver mit etwas heißem Wasser in eure Flasche. Lasst die Mischung mindestens zwei Stunden einwirken und spült eure Flasche dann gründlich aus.

Gebissreiniger
Auch Gebissreiniger kann euch helfen, hartnäckige Rückstände zu lösen. Achtet hier bezüglich der Anwendung auf die Angaben der Hersteller.

Reinigungstabletten
Spezielle Reinigungstabletten, etwa diese von Bottle Bright*, wurden so entworfen, dass sie eure Flaschen möglichst gut von Schmutz befreien. Mit heißem Wasser in die Flasche geben, einwirken lassen, ausspülen, fertig!

Reinigungs-Tipp: Eine Flaschenbürste eignen sich wunderbar, um auch hartnäckigem Schmutz auf die Pelle zu rücken. Die gibt es in verschiedenen Größen und Formen. Hier findet ihr ein beliebtes Modell auf Amazon*.

Tipp 3: Flasche mit Hausmitteln reinigen

Wenn ihr nicht zu chemischen Reinigungsmitteln greifen wollt, gibt es auch eine Vielzahl praktischer Hausmittel, die eure Flasche im Nu wieder sauber bekommen.

Backpulver
Backpulver wird seit Jahrzehnten als effektives Reinigungsmittel verwendet. Schon Oma hat früher auf den Haushaltstrick gesetzt. Es hilft nicht nur gegen Verschmutzungen im Inneren eurer Flasche, es lässt auch unangenehme Gerüche verschwinden.

Diese Methode ist für fast alle Flaschen geeignet. Nur bei billigen Kunststoffen solltet ihr die Finger vom Backpulver lassen.

Gebt 1-2 Päckchen Backpulver in eure Trinkflasche und gießt dann so viel heißes Wasser hinzu, dass die Flasche bis zum Rand gefüllt ist.
Lasst das Gemisch ein bis zwei Stunden einwirken.
Spült eure Flasche danach sorgfältig aus.

Wichtig: Lasst eure Flasche während des Vorgangs unverschlossen. Mischt ihr Backpulver und Wasser entsteht Kohlendioxid. Was beim Backen für einen fluffigen Teig sorgt, kann eure Flasche beschädigen, wenn ihr sie verschließt. Denn: Das Gas braucht Platz.

Essig
Auch Essig ist ein echtes Wundermittel, wenn es um natürliche Reinigungskraft geht. Gleichzeitig wirkt er antibakteriell und tötet so Keime ab.

Nur der Geruch ist etwas gewöhnungsbedürftig, er verfliegt jedoch schnell.

Füllt etwas Essig mit heißem Wasser in eure Wasserflasche. Verwendet möglichst keine Essigessenz
Schließt den Trinkverschluss und schüttelt ein paar Mal kräftig.
Je nachdem, wie stark eure Flasche verschmutzt ist, lasst ihr das Wasser-Essig-Gemisch zwei bis drei Stunden wirken.
Danach spült ihr mit klarem Wasser nach und lasst die Flasche trocknen.

Vorsicht: Nicht alle Flaschen vertragen diese Reinigungsmethode!

Salz oder Reis
Diese Methode solltet ihr nur bei sehr starken Verunreinigungen anwenden. Denn Reis und Salz wirken hier nach dem Prinzip der Scheuermilch und „schrubben“ den Schmutz von den Flaschenwänden.

Fast alle Materialien, vor allem Glas oder Plastik, werden durch die Reinigung in Mitleidenschaft gezogen.

Gebt ein bis zwei Teelöffel Salz oder Reis in eure Flasche.
Gießt heißes Wasser hinzu.
Schüttelt einige Male kräftig.
Lasst das Gemisch mindestens eine halbe Stunde einwirken.
Schüttelt zwischendurch immer wieder.

Mehr Lesestoff: Putzmittel selber machen – 5 Rezepte für DIY-Reiniger

Flaschen sollten gut gereinigt werden. — Credit: AdobeStock

Tipp 4: Trinkflasche abkochen

Gegen hohe Temperaturen sind Bakterien und Keime nicht gewappnet. Heißes Wasser wird deshalb oft eingesetzt, um Gegenstände oder Oberflächen zu sterilisieren – zum Beispiel bei Einmachgläsern.

Diese Methode eignet sich nur für Flaschen, die Temperaturen über 90 Grad Celsius aushalten. Das schließt auch Deckel und eventuell einen Trinkhalm ein.

Füllt einen großen Topf mit ausreichend Wasser.
Erhitzt das Wasser, bis es ungefähr 80 Grad erreicht hat.
Legt eure Flasche und den abgeschraubten Deckel für fünf Minuten in das Wasser.
Entfernt eure Flasche danach vorsichtig mit einer Küchenzange oder einem ähnlichen Gerät.

Tipp 5: Deckel ebenfalls reinigen

Bei vielen Flaschen könnt ihr den Deckel beziehungsweise das Mundstück wenigstens bis zu einem gewissen Grad auseinanderbauen. Oftmals lassen sich etwa die Gummidichtungen entfernen.

Diesen Schritt solltet ihr bei der Reinigung deiner Trinkflasche unbedingt durchführen. Denn hier verstecken sich gerne Feuchtigkeitsrückstände. In diesen feuchten Umgebungen fühlen sich Bakterien besonders wohl.

Reinigt die Dichtungsscheibe der Dichtung gründlich mit Wasser und Spülmittel. Ein Wattestäbchen oder eine Zahnbürste können helfen, auch rund um das Mundstück.
Denkt daran, auch den Bereich, in dem die Gummidichtung saß, gründlich zu säubern.
Stellt sicher, dass der Deckel und alle zugehörigen Teile trocken sind, bevor ihr sie wieder zusammenbaut.

Übrigens: Vergesst nicht, den Strohhalm zu reinigen, falls eure Flasche einen solchen besitzt.

Tipp 6: Die Spülmaschine reicht nicht immer aus

Kann man Trinkflaschen auch in der Spülmaschine reinigen? Die kurze Antwort: Ja. Allerdings gibt es ein paar Dinge, die zu beachten sind:

Das Material muss spülmaschinenfest sein. Informationen hierzu findet ihr in den Angaben der Hersteller.
Die Reinigungsmittel und das Salz eurer Spülmaschine greifen die Beschichtung eurer Flasche an. Der Lack kann so beschädigt werden.
Es besteht die Gefahr, dass sich der Flaschenverschluss verformt. Die Flasche wird dann undicht.
Aufgrund der engen Öffnung der meisten Flaschen kann das Wasser oftmals nicht alle Bereiche im Inneren der Flasche erreichen.

Anmerkung: Wollt ihr eure Flasche in der Spülmaschine reinigen, solltet ihr sie immer kopfüber in das Gerät stellen. So vermeidet ihr, dass sie vollläuft.

Tipp 7: Vor dem Kauf auf die richtige Flasche achten

Seid ihr gerade auf der Suche nach einer neuen Flasche, solltet ihr vor dem Kauf einige Faktoren einbeziehen, die es einfacher machen, die Flasche gründlich zu reinigen:

Achtet darauf, dass die Oberflächen glatt sind. In rauen Texturen kann sich Schmutz besser sammeln.
Alle Stellen müssen einfach zu erreichen sein. Kunstvolle Flaschendesigns sehen zwar schön aus, machen euch das Leben bei der Reinigung allerdings schwer.
Große Flaschenöffnungen, wie bei dieser Flasche von 720° DGREE*, ermöglichen euch, das Innere eurer Trinkflasche mit einer Bürste zu reinigen.
Einfache Verschlüsse bieten weniger Versteckmöglichkeiten für Keime.

Nicht vergessen: Thermoskanne reinigen

Was für eure Flaschen gilt, solltet ihr ebenfalls bei euren Thermoskannen beachten. Denn auch in Thermoskannen können Bakterien es sich gemütlich machen.

Kaffee und Tee hinterlassen oftmals Rückstände, in denen sich Keime wohlfühlen. Und die Deckel der praktischen Flaschen sind gute Verstecke.

Viele der oben genannten Tipps für Flaschen könnt ihr ganz einfach auch dann anwenden, wenn ihr eure Thermoskanne reinigen wollt. Es gibt jedoch Ausnahmen:

Steckt eure Thermoskanne nicht in die Spülmaschine.
Vermeidet Geschirrspül-Tabs. Diese können die Beschichtung der Kanne beschädigen.
Haltet eure Thermoskanne von Backpulver fern. Auch hier wird sonst die Beschichtung angegriffen.

Wir hoffen, wir konnten euch mit unseren Tipps zeigen, wie ihr eure Flaschen am besten reinigt. Für noch mehr Hacks und Haushaltstipps schaut regelmäßig auf gofeminin.de vorbei!

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