Die meisten von uns kennen dieses schmerzhafte und stechende Gefühl im Kopf, wenn wir kalte Lebensmittel essen oder trinken. Viele kennen dieses Phänomen unter dem Namen Hirnfrost. Aber wie kommt es eigentlich zu diesem stechenden Schmerz und kann Hirnfrost sogar Schäden in unserem Kopf anrichten?
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Egal ob ein leckeres Eis oder ein erfrischendes Getränk. Im Sommer suchen wir meist nach der perfekten Abkühlung. Doch diese kommt manchmal mit einem eher unangenehmen Gefühl daher: Dem Kältekopfschmerz, auch Hirnfrost genannt.
Das steckt hinter dem stehenden Schmerz
Bei dem Kältekopfschmerz handelt es sich um einen natürlichen und unbedenklichen Schutzreflex unseres Körpers. Hirnfrost ist also nicht gefährlich für uns. Dabei ziehen sich unsere Blutgefäße zusammen, sobald kalte Lebensmittel unseren Gaumen berühren.
Um die Körpertemperatur auszugleichen, wird zudem Blut ins Gehirn gepumpt. Durch den schnellen Blutfluss kommt es zu einem erhöhten Druck in den Gefäßen, die dann den Kältekopfschmerz verursachen.
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Hirnfrost: Ist das schmerzhafte Stechen gefährlich?
Ihr könnt den Hirnfrost vermeiden, indem ihr darauf achtet, dass das kalte Getränk oder die kalte Mahlzeit nicht den Gaumen berührt. Bei einem Eis könnt ihr beispielsweise darauf achten, den Löffel vor dem Einführen in den Mund herumzudrehen. Dann wartet ihr bis das Eis auf der Zunge etwas geschmolzen und erwärmt ist, bevor ihr es schließlich runterschluckt.
Bei einem gekühlten Getränk hingegen solltet ihr lieber auf die Eiswürfel verzichten. Sollte es trotzdem zu Hirnfrost kommen, schafft ein Drücken der Zunge gegen den Gaumen in der Regel schnelle Abhilfe! Auch ein warmes Getränk im Anschluss an kalte Lebensmittel sorgt für eine beschleunigte Linderung des stechenden Schmerzes.