3 Gründe, warum Kinder in ihren eigenen Betten schlafen sollten
Alle Welt spricht immer von den Vorteilen, wenn Eltern und Kinder sich ein Bett teilen. Und es ist auch emotional nachvollziehbar, dass man glaubt, dass die nächtliche Nähe zu den Eltern Sicherheit vermittelt. Oder, dass sie die Bindung zu den Eltern stärkt. Das heißt aber nicht, dass ein Kind, das nicht bei seinen Eltern schläft, unsicher und ängstlich ist und eine schlechte Bindung zu den Eltern hat.
Ganz im Gegenteil. Es hat auch Vorteile, wenn Kinder nicht andauernd bei Mama und Papa schlafen, sondern in ihrem eigenen Bett, das in ihrem eigenen Zimmer steht. Wir verraten euch drei gute Gründe, warum Kinder besser in ihr eigenes Bett gehören.
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1. Es stärkt die Familie
Für Kinder ist es sehr wichtig, dass ihre Eltern ihnen Sicherheit vermitteln. Dazu gehört auch, dass Mama und Papa untereinander eine sichere Verbindung haben. Sie bilden sozusagen das Fundament, auf dem die Kinder stehen. Für Eltern hat es jedoch weitreichende Konsequenzen, wenn sie ihre Kinder in ihrem Bett schlafen lassen.
Zum einen schlafen gerade Mütter nachweislich schlechter, wenn Kinder ebenfalls im Bett schlafen. Denn unruhiger Schlaf bei Kindern führt oft zu unruhigem Schlaf der Eltern, hauptsächlich der Mama. Kleine Kinder wachen zudem nachts oft auf. Das machen sie in ihrem eigenen Bett, aber fast genauso häufig auch bei Mama und Papa. Wenn die Kleinen also in ihrem eigenen Bett schlafen, können die Eltern zumindest in der Zeit dazwischen besser schlafen und werden nicht vom unruhigen Schlaf ihrer Kinder wachgehalten.
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Zum anderen stört es auch die Beziehung zwischen Mama und Papa, wenn die Kinder immer mit im Bett liegen. Das Sexleben schläft ein und auch für abendliche Gespräche vor dem Einschlafen bleibt wenig Raum. Dabei ist es für Kinder durchaus gut und gesund, wenn sie beobachten, dass ihre Eltern eine eigene Beziehung pflegen und genießen, von der sie kein Teil sind. Auch dies vermittelt ihnen ein Gefühl der Sicherheit, weil sie sehen, dass ihre Eltern ein Team bilden.
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2. Kinder lernen Selbstständigkeit
Natürlich ist es für Kinder schön, wenn sie nachts aufwachen, und direkt Mama und Papa neben sich sehen. Sie fühlen sich sicher und geborgen. Ab einem gewissen Punkt ist es für Kinder aber auch wichtig zu lernen, dass Mama und Papa auch noch da sind, wenn sie sie nicht direkt sehen können.
Das bedeutet nicht, dass man sein Kind weinen lassen soll, bis es erschöpft einschläft. Auch wenn euer Kind im eigenen Bett schläft, sollt ihr es beruhigen und ihm mit eurer Anwesenheit Sicherheit geben. Aber ihr gebt eurem Kind im eigenen Bett die Möglichkeit zu lernen, nachts selbstständig wieder einzuschlafen. Dies ist nämlich ein kleiner Schritt in die Eigenständigkeit. Wenn immer Mama oder Papa da sind, um sie zu beruhigen und ihnen beim Einschlafen zu helfen, lernen sie es nicht selber. Ihnen fehlt dann also die wertvolle Fähigkeit, sich auf sich selbst zu verlassen.
3. Es stärkt ihr Selbstvertrauen
Kinder sind stolz wie Oskar, wenn sie sich selbst anziehen können oder wenn sie den Erwachsenen bei einer Aufgabe helfen können. Sie lernen, dass sie eigene Fähigkeiten haben und nicht hilflos sind. Dies ist unglaublich wichtig für die Entwicklung eines gesunden Selbstbewusstseins. Dass sie ihr eigenes Bett haben und genau wie die Großen in ihrem eigenen Zimmer schlafen können, zielt auf dasselbe ab. Es ist eine Form der Eigenständigkeit, die ihren Selbstwert stärkt.
Vor allem bei älteren Kindern wird dies noch einmal wichtiger. Denn Kinder möchten dieselben Dinge erreichen können wie andere Kinder in ihrem Alter. Spätestens wenn ihre Freunde in ihren eigenen Betten schlafen, wird es für Kinder also wichtig, dass sie dies auch können. Auch Übernachtungen bei Freunden werden irgendwann zum Thema. Wenn die Kinder dann noch nicht ohne ihre Eltern ein- oder durchschlafen können, könnte dies für sie zur Belastung werden.